おすすめメニュー

3度の食事以上に楽しみなのがおやつ。先ずはお菓子作りを一緒に始めてみるのはいかがでしょうか。ここでは「ポッピンクッキンドーナツ」を紹介しています。

冬は身体が温かい食べ物が恋しくなります。 寒さで弱りやすい胃腸をいたわり、身体の中から温かくなるようなおやつを作ってみませんか。

だんだんと寒さが厳しくなる季節は、子どもの風邪が心配です。生後4～5ヶ月頃までは母体から受け継いだ免疫があるので、風邪を引くことはありませんが、大きくなるにつれて心配なことも起こってきます。 食生活で風邪予防に繋がることを考えてみましょう。

朝食はパン派というご家庭も多いと思います。朝食事をきちんと摂ることはとても大切です。 これから体や脳が動くために大事なエネルギー源となります。 「家で美味しいいパンを焼いてみたい」「子どもに添加物の入っていないパンを作れたら」 そう思っているママさんも多いことと思います。

2～3歳くらいになると、大人のマネをなんでもしてみたがるお年頃。お母さんの料理する姿をみて、やってみたい！と言い出したら、一緒にクッキングに挑戦するベストタイミングです。

「台所育児」という言葉をご存じでしょうか。書いてその名のとおり、台所でこどもと一緒に料理をつくることで、こどもの自主性を育むことを目的とした育児のことです。ここでは台所育児の効果についてご紹介いたします。