身体

おすすめメニュー

簡単あったか♪冬のHOTなおやつ

冬は身体が温かい食べ物が恋しくなります。 寒さで弱りやすい胃腸をいたわり、身体の中から温かくなるようなおやつを作ってみませんか。
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食事でできる風邪予防

だんだんと寒さが厳しくなる季節は、子どもの風邪が心配です。生後4~5ヶ月頃までは母体から受け継いだ免疫があるので、風邪を引くことはありませんが、大きくなるにつれて心配なことも起こってきます。 食生活で風邪予防に繋がることを考えてみましょう。
子育てのこと

子どもにも増えている「新型栄養失調」とは?

子どもの栄養面について頭を悩ませているママさんはたくさんいらっしゃると思います。 成長に必要な栄養を考えて毎日献立を考えるのは大変です。 全部残さずに食べてくれればいいのですが、思うようにいかないことも多いでしょう。 今問題になっている子どもの栄養失調について考えてみたいと思います。