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知育全般

おすすめ知育菓子「手作りアポロ」

子どもはおやつが大好き。食事とはまた違った楽しみがあります。 でも、量や頻度など、気にするママは多いと思います。 あまりおやつばかり食べると、ごはんを食べないという悪循環になります。 子育て中のママさんはどんなことに気をつけているのでしょう。
乳幼児の食事

年齢別!子どもがごはんを食べないときの対処法

喜んで美味しそうに食べてくれると嬉しいのですが、大人の思い通りにならないと滅入ったり、落ち込んだり、イライラすることも多いのではないでしょうか。一日に3回、食事の度に抱えるストレスは辛いことかもしれません。困った時にどう乗り切ればいいのか、考えてみたいと思います。
絵本やおもちゃなど

食にまつわる人気絵本「からすのパンやさん」

皆さんも子供の頃を思い出してみると、絵本にまつわる思い出もおありのことと思います。両親から読んでもらったこと、おじいちゃんおばあちゃんからプレゼントされた本、先生やお友達と一緒に読んだことなど、様々な記憶があるのではないでしょうか。 食と絵本も密接で大事な関係があります。
絵本やおもちゃなど

食にまつわる人気絵本「しろくまちゃんのほっとけーき」

ここでご紹介したい1冊が「しろくまちゃんのほっとけーき」です。作者はわかやまけんという絵本作家。主人公のしろくまちゃんがお母さんと一緒にホットケーキを作ります。今回は絵本という別の切り口から食育を考えてみましょう。
絵本やおもちゃなど

食にまつわる人気絵本「パンどろぼう」

大人気、お薦めの一冊。タイトルは「パンどろぼう」女性作家の柴田ケイコさんの作品です。 パンという誰もが「美味しそう」と思う身近なテーマです。今読み聞かせで大人気のこちらの1冊をご紹介します。
子育てのこと

おやつを与えるポイント

子どもの成長に「食べること」は欠かせない大切な時間です。食事だけでは採れない栄養を補給し、楽しみな時間となるよう工夫をしたいものです。
子育てのこと

夏バテせずに元気に夏を過ごそう

夏バテは病気ではありませんが、不快感が続いたり、日常生活に弊害を及ぼすこともあり、非常に厄介なものです。 しかも子どもの場合は、体調が悪くなっても言葉でうまく伝えられなかったり、対応が遅れると重症になりやすいこともあります。 親...
乳幼児の食事

子どもに伝えたい朝ごはんの大切さ

「朝ごはんは食べた方がいい」ということは誰もが知っている事実です。ではなぜ朝食が必要なのか、朝食を抜くと子どもの成長にどんな影響を及ぼすのか、考えてみたことはありますか。子どもが健康で、すくすくと成長するためにも、朝食の重要性を見直してみましょう。
子育てのこと

子供も大人も大好き!キャンプ飯

夏休みに家族や友人とキャンプに行くことは、とてもいい経験になります。 日常生活の中では味わえない貴重な体験の宝庫です。 好き嫌いなく色々な食べ物を食べることは、体にいいことはもちろん、脳にもいい刺激を与えます。
おすすめメニュー

親子でクッキング 夏のおやつ編

しっかりと栄養価を考えながら、楽しくおやつタイムを過ごしましょう。 暑い夏場でも親子で作れるメニューを3点紹介します。