子育てのこと

子どもは元気に外で遊ぶものと思われていますが、時代の変化とともになかなかそうは言っていられなくなりました。 お友達との外遊びでは、心身の成長を促すさまざまな効果が得られます。なんとか時間を作って外遊び時間を増やしたいものですね。

子どもが食事を美味しそうに食べる姿は微笑ましいものです。 嬉しそうに食べていたり、喜んで食べている笑顔を見ると、ついついたくさんの食事やおやつを与えてしまいがちになります。 大事なエネルギー源は必要なことですが、接種オーバーにならないよう気を付けてください。

大人にとってトイレに行くことは何でもないことですが、赤ちゃんが成長する過程においてトイレトレーニングは大きなステップの一つです。個人差はあるとわかっていても親としては焦ることもあります。 タイミングや対処法をよく理解して、子どもを見守りましょう。

赤ちゃんの成長は日に日に楽しいものと同時にママにとっては心配や不安も尽きないものです。 最初は母乳やミルクだけでいいのですが、だんだんと食事に切り替わる時がきます。 どんなステップを踏んで進めればいいのか考えてみましょう。離乳食の進め方のご紹介です。

子どもの栄養面について頭を悩ませているママさんはたくさんいらっしゃると思います。 成長に必要な栄養を考えて毎日献立を考えるのは大変です。 全部残さずに食べてくれればいいのですが、思うようにいかないことも多いでしょう。 今問題になっている子どもの栄養失調について考えてみたいと思います。

子どもの成長に「食べること」は欠かせない大切な時間です。食事だけでは採れない栄養を補給し、楽しみな時間となるよう工夫をしたいものです。

夏バテは病気ではありませんが、不快感が続いたり、日常生活に弊害を及ぼすこともあり、非常に厄介なものです。 しかも子どもの場合は、体調が悪くなっても言葉でうまく伝えられなかったり、対応が遅れると重症になりやすいこともあります。 親...

食育にまつわる資格としては「食育アドバイザー」「食育インストラクター」「フードコーディネーター」など様々な民間の団体がそれぞれ独自にカリキュラムや試験を設定しています。今回は、このうちの「食育アドバイザー資格」についてご紹介いたします。

子どもに食に興味を持ってもらい、食の大切さを伝えたいなら、実際に見て体験するのが一番です。今回は子どもと一緒に食を体験できるおすすめスポットについてご紹介いたします。